吃什么食物对肝好呢?

关键词:养肝怎么吃如何吃饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我公公这几年就查出来肝脏比较的不好,人很消瘦而且皮肤看起来也很粗糙,还经常的手脚浮肿,医生让我们在饮食上注意一点,想知道哪些食物对养肝有好处?

    大众养生网小编解答:

    可以多吃竹笋,因为竹笋中含有的一些物质有通便的一些作用,莴笋的食用呢可以增加食欲,防止贫血问题,它含有的一些丰富的钙可以增加身体对铁质的一些吸收,蜂蜜也有养肝和护肝的功能,它能促进组织的一些新陈代谢,增加肝糖的一些储存,提高肝脏的一些抗感染能力,豆腐与泥鳅一起来食用能够健脾氧气,猪肉的服用也有补中益气和滋阴养肝的一些功能哦。

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