吃什么可以去除黑色素的呢？

能够帮助去除体内黑色素的方法有很多，建议平时可以多补充一些维生素，尤其是维生素c和维生素e，可以自己制作一些柠檬香梨冰糖汁，柠檬里面的维生素c含量是非常多的，维生素c能够有效的淡化黑色素，白嫩肌肤，还能够帮助防止皮肤老化，淡化黑色素，有效的淡化面部色素，防止动脉硬化。或者也可以吃一些黄瓜西红柿粥，做法也很简单，能够有效的帮助去除色斑，让皮肤变得更加亮白，还能够增强免疫力。