秋天应该如何养肾呢？

如果想要补肾的话在平时的时候一定要多注意饮食的调理，比如可以选择多吃一些具有壮阳补肾的食物，多吃一些狗肉或者羊肉等其他的食物，而且在平时也可以选择服用一些具有补肾的药物，比如可以吃一些何首乌或者白茯苓等其他中药，但是想要尽快补肾的话在平时的时候还需要多注意加强身体锻炼，经常锻炼身体不仅能够增强人的体质同时也能够增强人的抵抗力。