经期为什么不能够喝茶呢?

关键词:喝茶月经期间不良影响原因

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近听人说月经期间是不能够喝茶的,但是以前觉得喝茶是对身体好所以没有注意这么多,请问月经期间为什么不能有喝茶的现象呢?

    大众养生网小编解答:
    月经期间之所以不能喝茶,是因为茶饮中含有大量的茶多酚,如果经常喝,会导致体内的铁元素大量流失,这样会使身体越来越虚弱,所以在月经期间一定要注意避免喝茶,另外建议平时多喝些红糖水或者红枣泡水喝,这样既能帮助补充身体内的维生素,又能很好的补气养血,月经期间还要注意不要吃太多生冷的食物。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫