老年人需要注意性生活哪些方面？

我和老伴今年都60岁了，偶尔我们也是有些性生活的，但有时候我会觉得下面有点干有点疼就不想做了，我们这个年龄性生活是可以的吗？

老年人是可以进行性生活的，适当的性生活可以促进双方的感情，在性生活的生活如果有一方有障碍，可以用爱抚来解决，轻轻地抚摸，让双方都可以感觉到愉悦，最好是在早晨精力充沛的时候进行性生活，因为晚上老年人的身体状况是很疲惫的，大幅度的运动会造成身体的一些疾病，最好是男士在女士的后方进行，因为这种姿势方便进入，而且可以减少一些体力。