仰卧起坐怎么瘦肚子？

确实可以通过做仰卧起坐来减掉肚子上的赘肉，那么怎么做，也很简单。做仰卧起做的时候，呼吸很重要，你上身抬起的时候要记住是呼吸，你向后仰的时候要注意是吸气。只要保持正常的呼吸，收腹就可以了。如果你平时不锻炼的话，注意也要适当的用双手呼吸，这样可以帮助你的腹肌变得结实一点哟。最好的肚子总是在收腹的时候。