菊花茶和枸杞的功效都有什么?

关键词:菊花茶枸杞子益处效果

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近感觉视力有点疲劳,眼睛有点干巴巴的,听说菊花茶能明目,不知道效果好不好,菊花茶和枸杞的作用都有什么呢?

    大众养生网小编解答:
    菊花茶和枸杞茶的功效很多,其中枸杞茶对明目效果特别好,枸杞有明目、缓解视力疲劳的作用,对养肾、养肝也有很好的作用,菊花茶可以和枸杞一块泡水喝,用刚开的水泡五分钟就可以了,还可以做粥喝,还可以煲汤喝,它有排毒、增强人体免疫力的功效,还可以降低人体的胆固醇,补充人体的钙质,还可以调节心肌功能,菊花茶水也可以单独泡水喝。

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