小腿怎么瘦下来?

关键词:瘦小腿怎么瘦如何瘦瘦身方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我因为高中三年跑操的原因,导致现在的小腿肌肉很发达,每到夏天,我都会不好意思穿短裤,所以想问一下有没有人知道怎么瘦小腿的呀?

    大众养生网小编解答:
    小腿肌肉你也要看是硬还是不硬,一般硬的比较难处理,不硬的只是脂肪,脂肪是很好瘦的,如果你是硬的,我建议你还是先不要在意别人的眼光把腿露出来,而且你正常走路也不要太快,有时候走快了就会有肌肉的,记得不要使劲走,每天晚上睡觉前,用热毛巾敷腿,大概一刻钟左右,再捏十分钟左右,坚持一两个月就会有效果。

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