腰脱究竟能运动吗？

最近一段时间我的腰比较的疼痛，去医院检查一下说是患上了腰脱的疾病，很多人说腰脱最好是呆着不动。那么腰脱到底能不能运动呢？

说到腰脱这种疾病很多人是比较困惑的，其实这就是一种慢性的骨病，很多时候是由于我们身体内缺乏钙元素造成的。对于这种疾病我们一定要种重视起来，要知道腰对我们来说是非常重要的，尤其是对于那些肩负一家责任的男性朋友。腰脱我们可以采取一些药物治疗，还有要注意饮食，多吃一些含钙丰富的食物。当然我们也要注意运动，但是运动的时候一定要注意方法的选择，多做一些腰部的锻炼。