有什么食物可以帮助补肾吗？

肾不好就会影响肾的功能，可能会影响我们生活的方方面面，而这多数都是由于生活习惯不良导致的。其实在我们的生活中有很多天然补肾的食品，除了药物治疗，食疗也是会有很显著的功效的，在餐桌上，可以多吃一些枸杞，山药，核桃这些，冬天天冷的时候可以吃一些羊肉汤，然后注意不可以吃生冷，辛辣，刺激性强的食物，可以多吃一些温热的食物，能够帮助保暖。