性生活应该如何提高呢？

最近这几天发现自己的性功能出现了减退，所以打算在这阶段提高自己的性生活，但是自己也不知道该如何做？请问一下性生活应该如何提高呢？

如果想要提高自己的性生活在平时的时候一定要注意饮食的调理，平时饮食上应该选择多吃一些壮阳补肾的食物，比如可以选择多吃一些羊肉或者狗肉等其他的壮阳食物，也可以选择服用一些中药来进行治疗，患者在治疗期间还需要多注意加强身体锻炼，经常锻炼身体，不仅能够增强男性朋友的体质，同时也能够提高人的抵抗力，如果性能力一直低下的话应该选择去医院进行治疗，因为很有可能是由于出现了阳痿早泄。