喝什么可以滋阴补肾?

关键词:滋阴补肾怎么喝如何喝饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我和老公的工作都挺忙的,最近大家都经常加班,所以我想让我妈熬一点可以滋阴补肾的汤给我们补补。想问喝什么可以滋阴补肾?

    大众养生网小编解答:

    滋阴补肾的汤是有很多的,可以根据自己的口味来进行选择。首先比较推荐的就是当归乌鸡汤,当归是可以补血滋阴的中药材,而乌鸡也是补肾益气的很好的食材,两者搭配在一起不仅可以帮助缓解身体疲劳,而且还可以促进血液的循环。其次比较推荐的就是枸杞人参老鸡汤,枸杞是可以滋阴补肾的很好的中药材,人参有事壮阳补气的很好的保健品,鸡汤是可以帮助补充身体所需的营养的。

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