脊椎侧弯的病人可以做仰卧起坐吗?

关键词:脊椎侧弯仰卧运动能做吗注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 脊椎侧弯的病人是不适合做仰卧起坐的,仰卧起桌主要就是要锻炼脊椎和腹部的肌肉,脊椎会受到重力的牵引,但是如果本身脊椎已经发生了侧弯,那么在进行仰卧起坐的时候就会加重脊椎侧弯的病情,不仅会引起脊椎的疼痛,而且还会使得脊椎侧弯的程度更加的严重。所以脊椎侧弯的病人还不能进行仰卧起坐的,做好可以平躺或者侧躺的修养,尽量少进行一些脊椎的锻炼运动,可以适当的进行中医的按摩和治疗。

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