秋冬该如何养肾呢？

秋冬的时候要好的做好保暖，因为气温的低下会引起血管的收缩，血压上升，血液额凝结力变差。影响肾脏的一些情况，不要吃含有蛋白质和盐分过多的一些食物，会加重肾脏的一些负担，也要注意小便的一些状况，防止一些肾脏的炎症，发生一些疾病的时候比如脱水，失血这种，都会损害到肾脏，要及时治疗，生活要规律多做一些适合自己的运动，坚持锻炼，增强自身的抵抗。