补肾都有哪些好方法呢？

补肾最好的方法是通过食疗，补肾食物又很多，像是鸡蛋，韭菜，羊肉，狗肉，枸杞，海鲜，动物肝脏等等，食疗主要是起辅助和防治效果。治疗肾虚最好的方法还是服用鹿鞭膏，鹿鞭膏的功效是补肾，强精，提高抵抗力，主要是用来治疗腰膝酸痛，耳鸣，阳痿，遗精，早泄，不孕，少精等等，治疗的效果是特别的明显，而且鹿鞭膏是中药，没有什么副作用，补肾还要注意生活作息，一定要养成好的生活作息，不熬夜。