舞蹈最基本动作要领有哪些？

我特别的喜欢舞蹈，但是由于我是o型腿，自己就放弃学舞蹈的想法，但是自己现在虽然是年纪大一点了，但是还是想学一些简单的，怎么做呢？

当要做舞蹈的时候，我们一定要做好热身的运动，首先是要把我们的整个身体都运动开，不管是我们的脚部，或者是我们的颈部，头部等等，都是要运动热身的。但是我们需要注意的是，不管是什么样的舞蹈，有的舞蹈幅度比较大，如果我们的身体不能做出那样的动作，我们最好是不要去尝试，这样是会引起身体的损伤的。想要学舞蹈的话，最好还是找正规的舞蹈学校练习。