学舞蹈好处有什么？

舞蹈对于身体首先在体型上有很好的塑造效果，平时生活中坚持跳舞可以提高自己的身体素质，让身体的柔韧性能够得到更大的增强，跳舞可以让身体素质得到提高，让身体四肢的平衡性和协调性得到加强，跳舞可以很好的宣泄人们生活中的压力，让自己的情绪得到很好的释放，而且舞蹈对人的身体骨骼的发育也有很大的帮助，可以让人的体型变得更加完美。