怎么才能让足部变瘦呢?

关键词:瘦脚怎么减肥怎么减怎么瘦

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我觉得我的脚特别胖,虽然我整个人不是胖的类型,但是脚特别大,每次买鞋子都觉得不好看,所以我想问问有没有可以瘦脚的方法呢?

    大众养生网小编解答:

    减肥是一个全身性的活动,如果只想瘦脚,必须要做针对性的运动,应该制定一个专门的瘦脚计划。首先,少吃多运动还是很重要的,虽然想局部的减肥,但是运动还是必不可少的。其次,就是要做针对性的脚部运动,可以参加一些芭蕾舞的兴趣班,多跳舞也是很容易瘦脚的方法。最后比较重要的就是泡脚按摩,要养成这种好习惯,这样可以促进血液循环从而达到瘦脚的目的。

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