长牙石了应该怎么办？

长牙石是可以消除的。但是也是需要掌握一定的方法的。生活中比较常见的一些食材和水果都是可以作为去除牙石的工具的。首先柠檬是具有一定的酸性和氧化性的，所以可以利用柠檬来进行美白牙齿和去除牙石。先把柠檬榨汁后，然后用棉签或者棉花蘸一点柠檬汁，慢慢的涂抹在每一颗牙齿的表面，轻轻的刷，这样是可以去除牙石的。其次一些比较常见的食材，比如白醋、酵母粉、小苏打粉等等也可以帮助去除牙石。