喝黑米茶能够减肥呢？

黑米，含有相当丰富的营养成分，男性冬季要养肾养肾，黑米具有滋阴、健脾、暖肝、明目、活血的功效，常喝黑米茶，更能抵抗产生的致癌物质，促进血液循环，改善新陈代谢，男性要节制保健，尤其是女性朋友，喝一些黑米茶还能消温解毒、健脾减肥。看来是这样，但如果是单纯依靠黑米茶来减肥，效果不好，还是要靠运动来控制饮食，不要吃太油腻的食物。