冬季吃什么菜最好呢？

现在已经是冬天了，我感觉到天气特别冷，但是能量消耗的比较快，吃完饭没多长时间就觉得饿了，冬天应该吃点什么菜会比较好呢？

冬天一般建议吃点能够起到暖胃功效的食物，比如羊肉狗肉等温热性的食物，对于体寒的人来说，是比较适合的。因为冬天很容易手脚冰冷，所以应该补充身体内热量，当然也可以选择吃一些蔬菜，菠菜，萝卜，莴苣的是食物，里面富含丰富的维生素，营养价值又高，有效增强身体免疫力，预防癌症，对于身体是很好的，随着气温的变化，合理的搭配日常的菜肴。