怎样能消化食物呢？

我最近的一段时间总是会感觉身体不太舒服的，吃什么都没有办法消化，经常会肚子胀胀的，很难受，不知道怎么才能消化食物？

食物不好消化一般是肠胃不好所致的，肠胃蠕动的功能不好，所以才会导致没有办法正常的吸收和消化，食物没有办法正常的消化，对身体是存在一定的危险的，肠胃如果是长时间没有消化，是会导致胃病的发生，消化食物的方法有狠毒偶，可以适当的吃一些帮助消化的食物，像是丝瓜，冬瓜，芦荟，芹菜等等，都是有利于肠道的运动，促进吸收和消化，如何食物没有办法帮助消化的话，可以吃吗丁啉或者是健胃消食片来解决，效果都是很不错的，但是药物治疗的话，建议是在医生的指导下服用效果会更好。