人湿气重怎么办好呢?

关键词:湿气重如何治疗怎么治疗治疗措施

小编解答

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  • 夏天到了,可是我在房间里,每天手脚也都是冰凉的,特别是冬天,一整夜我的脚都捂不暖和,我知道是湿气的原因,在这里想了解一下,人湿气中怎么办好呢?

    大众养生网小编解答:
    湿气重的人,平时一定要多注意,没事的时候自己在家,也可以做拔罐,可以有效的祛除湿气,夏天更不能直接睡在地板上,哪怕是不住在一楼的家庭,也建议最好不吃盐,也不要吃太大的盐,冰冷的食物更要禁食,多喝热水,不要怕出汗一直躲在房里不出去,夏天就是排汗的季节,身体不出汗是不正常的,有人怕汗,所以心里想出汗,出汗是很舒服的。

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