肝火过旺怎么办呢？

我最近感觉自己的肝火很旺盛啊，火气大的受不了，不知道有没有什么办法可以让肝火不要这么旺，平时吃点什么能降降肝火啊？

您好，肝火旺盛的话平时的作息时间一定要调整好，不要天天熬夜，最好在晚上11点之前就去睡觉，最主要还是要早睡早起，平时可以多喝点菊花茶，可以起到一定作用的，生活要规律，少抽烟，也不要总是喝酒，还有一个偏方就是晚上睡觉之前用酸醋跟水混合起来，用来泡脚效果听说很明显，你可以尝试一下，就算不能起到降肝火的作业也可以去脚气的，所以不要担心有什么副作用的。