脚踝肿了是怎么回事呢？

脚踝浮肿一般不是疾病的现象，只是一种正常的生理反应，很多20-40岁的女性朋友，都会有这种情况发生，有的是眼睛浮肿，有的是下体浮肿或者双手浮肿，一般只要稍微活动一下，情况就会好转，现在的年轻人运动量太少，每天起床到办公室一坐就是一天，下班就直接回家，一点运动量都没有，长时间的站立、下蹲，都会引起浮肿，大家不要太担心，也不要自己随便吃药，加强体质锻炼就可以了。