吃什么食物对胃不好

最近胃老不舒服，不知道是不是吃错东西了，有朋友了解这方面的知识吗？吃什么食物对胃不好呢？希望大家可以给些建议。这样的话我就能在饮食上有所注意了。

很多食物对胃都是不好的，尤其是那些辛辣刺激性食物，像烟酒、咖啡、辣椒等。生冷的食物对胃也是不好的，像冰淇淋、棒冰、柿子等。油腻难消化的食物对胃也不好，像炸鸡排、烤鸭、炸薯条和一些纤维素含量比较高的食物。所以胃不好的人，上面介绍的这些食物尽量不要吃。想要养胃的话，一般可以吃的食物有小米粥、面条、蜂蜜、牛奶、酸奶、苹果等，这些食物都是很好的养胃食物哦！