孕妇应该吃什么菜最好?

关键词:蔬菜孕期妊娠怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我刚怀孕的时候没什么胃口,现在终于可以吃下去东西,也不会想吐了,听说怀孕吃的对了以后的孩子会很漂亮,孕妇应该吃什么菜?

    大众养生网小编解答:

    怀孕初期你会吃不下东西,怀孕四个月你不会再有这些反应,你可以尽情的多吃营养的东西,多运动,保持你的体力,平时要多吃点维生素多的东西,每一种维生素都有它的作用,你还是最好不要挑食,尽量每一种维生素都要补充到,也要多吃点含有蛋白质的东西,还要好好的休息,不要做太累的活,能请假就请假在家养胎。多喝朋友聊天,放松心情,不要太紧张。

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