怎么样才能够美白呢？

想要美白建议平时可以经常补充身体中的维生素e，因为维生素e可以帮助很好的起到美白养颜的作用，平时可以经常用柠檬泡蜂蜜水来泡茶喝，柠檬中含有丰富的维生素e和大量的维生素，而蜂蜜中含有大量的矿物质元素，喝了之后既能帮助补充身体的营养，又能起到很好的美白作用，另外建议平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，这样对调理皮肤也是有好处的。