孕期呕吐应该怎么才能缓解呢？

我才怀孕不到两个月，但是最近我总是感到恶心，总想吐，我知道这是孕吐，但是我这反应也太大了，很难受。请问，孕期呕吐应该怎么才能缓解呢？

你好，针对你的情况，建议你平时一定要得到充分的休息。而且必要的时候你还可以买一个孕妇枕头，以此来保护好自己的胃部以及背部，这样便可以拥有一个好的睡眠了。不仅如此，建议你在早上起来的时候，最好少吃点东西。除此之外，你平时还需要做做必要的锻炼，这是能够增强自己的体质的。最后，希望你能在喝水的时候，里面加点蜂蜜进去，这样也是可以保护好自己的胃部，缓解孕期呕吐的症状的。