多疑到底应该怎么办呢？

多疑是一种心理方面的疾病，这个可能与当事人目前的生活状态是有关系的，也可能是由于肝气郁结引起的，脾肾不和也可以导致此现象的。所以最好是自己多去进行放松调节，不要去想太多，家里人、朋友也可以进行合理的开导疏通，自己也要出去放松放松，不要宅在家里不动，这样只会更加的让自己不安心，可以去健身房锻炼身体，出汗是让人释放的一种方式。