辣椒油的热量有多高?

关键词:辣椒油能量卡路里营养价值

小编解答

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  • 最近天天吃凉菜,可是老婆特别爱吃辣椒,没次都放很多辣椒油进去,辣椒油里面有油怕吃多会变胖吧,我想问问辣椒油的热量高吗?

    大众养生网小编解答:

    辣椒热量低,它的热量大约是苹果的一半。辣椒吃完身体感觉发热是因为辣椒能促进血液循环,加速新陈代谢。不过做成辣椒油后,由于是用食用油来调制的,里面就有大量的油脂了,还有低胆固醇、低饱和脂肪酸,还有维生素E,吃太多是会造成肥胖的,现在夏天天气炎热干燥,吃太多辛辣的食物会容易造成上火,导致口腔溃疡等疾病,所以最好不要吃太多的辣椒油。

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