碳酸饮料有什么危害呢?怎么喝健康?

关键词:碳酸饮料坏处副作用不良影响

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 碳酸饮料是一种含有较多碳酸物质的饮料,其主要化学性质为酸性,含有较多的碳酸氢根离子,容易与体内碱性成分发生生物化学反应,因此喝多了会对骨骼发育不利。平时如果是小孩子,可以少喝点比较好。吃一些维生素含量高的食物对身体是有好处的。平时饮食方面多吃一些蛋白质等比较容易消化的食物比较好。

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