我想自己在家里做花生糖吃,感觉这样的话是比较健康的,但是我之前的时候从来都没有做过花生糖,应该怎么做好吃啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:花生糖在做的时候是需要花生以及棉花糖的,首先需要融化棉花糖,一般是在微波炉里融化比较好,再把棉花糖融化,放进已经捣碎的花生粒里,切块晾干,这样花生糖就做好了,虽然做法比较简单,但是也要注意平时尽量少吃,因为棉花糖里面的添加剂比较多,这样对自身的健康是非常不利的。
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问 患有血糖高可以吃花生吗?
可以适当吃一些水煮的花生米,绝对不能吃油炸的,水煮的也最好少吃,不宜多吃,花生虽然没有直接的含糖量,但它含有非常高的油脂,在一定条件下,油脂和糖分可以相互转化,
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问 患有高血糖可以吃花生米吗?
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