干白果的吃法有哪些？

这几天总觉得身体不舒服，白带也变多了，睡觉不好，精神也不好，整个身子都虚弱了，听说干白果有用，干白果怎么吃？

干白果有很多的做法，要选择适合你自己和家人的做法吃，一般孩子你可以炒着给他吃，来人你可以做成炒菜或者炖汤给他们吃。容易上火的人不能吃太多炒的干白果，很容易上火。白带多的话你可以睡觉之前适当的吃一些，慢慢的就好了。身体不好的人可以多吃，这个吃多了可以很好的补充你身体所需要的元气，是很滋补的一种食物，身体弱的人可以天天都吃。