什么东西里面有维生素a的含量？

一些深色的绿叶蔬菜当中都含有维生素a，维生素a主要的作用就是保护眼睛，你可以观察一下孩子是不是视力不是很好，平常的时候如果不知道给孩子吃什么样的食物来补充，你可以买一些维生素片来给孩子吃，比如说一些多元维生素都可以很好地补充身体所需要的营养，不知维生素e还有一些其他的维生素都可以很好的进行补充，平常的时候记得要给孩子多晒太阳，这样才可以促进吃下去的维生素消化和吸收。