产后怎样预防子宫下垂呢?

关键词:子宫下垂分娩后如何预防怎么预防

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我现在生下来孩子已经有一个月了,去医院进行检查身体的时候,发现我产后出现子宫下垂的局面,要怎么预防子宫下垂?

    大众养生网小编解答:

    生产后的女性要注意卧床休息,不要过早的进行体力劳动,由于女性在产后容易出现子宫下垂的局面,需要每天做提肛运动,提肛运动可以帮助预防子宫下垂的情况,在饮食上也要注意不要吃辛辣刺激的食物,最好吃的清淡健康一些会比较好,还有就是要注意身体的保暖,不要在做月子的时候受凉 不然会带给女性一辈子的身体疾病,可以每天在床上的时候把腿抬起来,预防子宫下垂。

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