做月子吃苹果好处是什么？

我想知道下做月子能吃苹果不？即使吃了对身体有什么好处或者说会不会帮助我更快的被治疗好呢？ 孕妇产后能不能吃苹果？

　苹果的营养价值非常高，味道也不错，并且是温性水果，特别适合坐月子的女性食用。坐月子好处多多，其一吃苹果中有苹果酚，它易溶于水，很容易被人体吸收，不仅如此苹果酚还能预防蛀牙。　其二苹果有助产后减肥，苹果含有苹果醋能够加快脂肪分解，有利于减肥。在国外都把苹果作为产后减肥必备的食物，每周至少有一天只吃苹果，但是不能天天吃。