哺乳期的妇女可以吃泥鳅吗？

现在好多人都在外面挖泥鳅，集市上还有一桶桶的泥鳅卖的，人家说泥鳅多吃对身体非常好，可是我正处于哺乳期，是否也可以吃泥鳅？

泥鳅营养很好的，妇女在哺乳期当然是可以食用的，但是泥鳅当中含有的寄生菌较多，所以应该煮熟煮透之后食用才最安全。泥鳅是不会影响到哺乳期妇女的下奶，所以吃泥鳅对于哺乳期的女性来讲并无大碍，不过烹饪方式应该注意，不要太过于辛辣为好，最好是可以用泥鳅炖豆腐、还可以帮助疏通乳腺哦！如果烹饪过于辛辣就会导致上火引起便秘，其次孩子吃了上火母亲的母乳也会引起上火的，需要多加注意。