蜂蜜能治疗便秘的问题吗?

关键词:蜂蜜大便困难排泄困难不上厕所

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我经常一个星期不上厕所,自己也是挺难受的,问了下别人,说我这个便秘很严重。让我喝点蜂蜜,想问蜂蜜能治疗便秘吗?

    大众养生网小编解答:

    蜂蜜是可以治疗便秘的。所以坚持每天早上起床的时候空腹喝一杯蜂蜜水,晚上睡觉前也喝一杯蜂蜜水,是可以有效的治疗便秘的问题的。但是冲蜂蜜水的时候要特别注意不能用热水冲泡,一定要用温水或者是凉水冲泡。有便秘问题的人还要多吃点含有植物纤维的食物,比如芹菜、红薯、木耳等等,这些食物是可以促进肠胃的蠕动,起到润肠排便的作用的。而且要少吃油腻辛辣的食物。

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