什么导致记忆力下降的?怎么治疗?

关键词:记忆力下降怎么回事哪些因素怎么引起

小编解答

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  • 长期的熬夜时间比较多,大脑休息不充分的话,身体的各种神经系统就会出现反应慢的表现,这是一种神经性的炎症。神经受损的前期表现,如果是营养物质方面不注意的话,大脑皮层就会出现疲劳的表现,所以记忆力就会出现一些下降的表现。这都是可以后期改善的,平时应该注意保证每天八个小时的睡眠时间才好。在饮食方面多吃蛋白质多的食物对记忆力也是有好处的。

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