脖子抽筋了应该怎么办才好啊?

关键词:抽筋如何解决解决措施如何预防

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 首先我们要从根本知道脖子为什么会抽筋,如果平时的工作比较的繁重,而且一直保持一个姿势就会对脖子部位的肌肉产生不好的影响。一旦人体开始运动以后就会抽筋。而且脖子抽筋也是身体缺乏营养的一种表现,平时可以补充一下钙。多吃一些肉,也可以在吃饭的时候多喝一些骨头汤,在工作闲余的期间里多运动脖子,这样就可以有效的缓解脖子抽筋的问题不在发生。

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