长期开车导致腰疼怎么办?

关键词:腰疼驾车哪些因素怎么引起

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 由于我的职业是司机,所以我经常都会开车,有时候一天开车超过了十二个小时,现在腰疼了。长期开车导致腰疼怎么办?

    大众养生网小编解答:

    因为长期开车的人腰部都保持在一个姿势,所以很容易就会产生腰痛的情况出现,在这个时候就一定要注意,每天开车的时间最好不要超过6个小时,因为超过这个时间很有可能会导致腰疼的情况更加严重,已经产生了腰痛的情况自己要多按摩,或者可以去按摩院做按摩,有专业的技师推拿腰部打通腰部的经络,这样可以很大程度上面地缓解腰痛,平时的时候开车也要贴一个药膏,看一个小时左右要停下来活动一下筋骨。

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