梦游可以叫醒吗?对人体有伤害吗?

关键词:梦游怎么回事睡眠状态注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 生活中很多人会出现梦游,梦游是一种比较常见的睡眠紊乱的症状,它可以发生在各个年龄阶段的人群身上,同时是没有性别区分的。梦游知识偶尔发生的,当身边的人出现梦游的时候并不主张把梦游者叫醒,因为这样会容易把他惊醒,使睡眠质量都会变得很差。如果长期出现梦游的话,应该及时去正规的医院进行治疗,可以进行药物治疗,也可以进行心理上的治疗,同时白天要放松心情。

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