柑橘吃多了会上火吗

关键词:柑橘内火怎么吃注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 爸爸的朋友从广州回来给我们带了一箱的柑橘,我特别喜欢吃柑橘,可是妈妈不让我多吃,柑橘吃多了会上火吗?

    大众养生网小编解答:

    水果这种东西,我们人每天都需要摄入一些。多吃水果对我们的身体比较有好处,但是一些热带水果,比如说荔枝柑橘等,这些都属于热性,经常吃的话会上火。但是在吃柑橘的时候,连同果肉外层的丝络,一起吃的话上火的程度会大大的降低。有一些水果,我们是可以多吃一点的比如说苹果,苹果是能够促进我们胃肠道的蠕动。还有西瓜特别是夏天,我们可以多吃一些。

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