经常吃苹果皮的话有什么好处啊？

苹果皮经常吃的话会有比较好的补充维生素的作用，苹果皮里面的维生素的含量其实是比苹果果肉里面的还要多，但是由于现在的苹果多是上面打了很多的农药，所以在吃的时候要注意应该是先进行浸泡，这样的话把上面的农药洗掉之后才可以吃，否则就是会容易造成身体的不适。如果说不想洗干净的话就要注意应该是把皮削掉，以防出现农药对身体产生一定的危害。