蚬子怎么吃才好呢？

去海边玩的时候带回来了很多的蚬子，然后在家里准备进行自己制作，主要是其营养成分比较高，那这个怎么吃才好呢？

蚬子分不同的种类的，主要是根据颜色的不同来分类的，分布的地方，也是不同的，但是其营养价值都是非常高的，能够还有高蛋白高脂肪的能量，但是它对于身体来说是有很好的营养物质的，一般的制作方法就是清水煮，这样能够保持食物的原汁原味儿，而且其营养价值还不会疏散，还有就是去掉壳之后直接地伴着辣椒清炒，或者是用油水浸泡，还有凉拌都是可以的。