怎么样才能够使月经推迟吗？

下个星期我都需要到市里进行比赛了，我比较担心月经会来，主要是到了我月经的周期，想要使月经推迟，应该怎么办？

月经推迟的话就是身体松动的寒气重一点，一般是吃一些六味地黄丸，能够有效的促进身体的月经推迟，但是这个只能够起一时的作用，如果长时间的出现月经推迟的话，就是说身体的月经不调，一般就会表现经期的疼痛，还有是月经推迟的话可以选择使自己的精神压力比较大，过度的紧张，或者是吃一些刺激性的食物，都能够达到使月经推迟的目的，只是对于身体伤害比较大。