孕妇在怀孕初期吃什么水果好?

关键词:水果孕早期怀孕怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我现在怀孕有2个月了,我很喜欢吃水果但是怀孕就不敢乱吃,吃太甜的话怕患上糖尿病,孕妇初期吃什么水果好?

    大众养生网小编解答:

    对于怀孕的女性,水果不是吃得越多越好,也不是任何一种水果都适合怀孕的女性食用。怀孕初期的孕妈妈可以吃苹果,吃苹果好处多:孕妈妈怀孕经常怕长胖,吃苹果可以防止肥胖,又对胎儿的发育有很好的帮助;孕妈妈很容易便秘,苹果还能防止便秘,对肠胃有一定的调节作用;苹果还能缓解孕妈妈呕吐的现象。除了苹果,还有樱桃、草莓、香蕉、葡萄、橙子等,都是不错的。

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