怀孕7月便秘怎么解决呢？

我妻子怀孕7个月了，最近这几天她说老是想上厕所，但是每次见她去了厕所一会儿就出来了，她说想上厕所，但是有排不出，我觉得这是便秘的前兆，到底怀孕期间便秘怎么办呢？

对于怀孕七个月便秘的情况，我的建议是在每天清晨空腹的喝一杯温热的淡盐水或者蜂蜜水，要吃水果的话最好建议是吃香蕉和地瓜，多吃粗粮也是对身体有利也是对宝宝有利的。还有就是你要分一些时间出来合理的调配你的饮食和你的饮食习惯，比较方便的你也可以多吃一些黑芝麻，不仅要在饮食的方面改变自己，还要养成良好的习惯，要定时的排便，不要服用太多的排泄药物。