腰上长骨刺怎么做呢？

很多人认为只要做过手术就好了，但是这种疾病是会再生的，手术根本不能有效的解决问题，更加会加重疼痛感。所以在平时还是应该多注意骨骼的保护，不要让骨骼长时间暴露在寒冷的环境中，也不要太过劳累，注意防寒保暖，多多锻炼骨骼，平时多按摩按摩，必要时还是要进行手术治疗，在康复的过程中应该多注意保养，避免再加重病情，及早预防疾病的发生，才是最重要的。